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ADHDわたしの場合

ADHDと診断を受けて3ヶ月が立ちました。26歳会社員のブログです。

【困っていることノート】報告するということ

一つ目

「報告するということが苦手です。特に、いつやるのか曖昧な仕事(ひまなときにやっておいてと言われた仕事など)やすぐに終わらない仕事(毎日記録を続ける仕事など)について、いつ、何を誰に伝えたらいいのかわかりません。」

 

二つ目

「何かをまとめて報告することも苦手です(意見や考えの集計など)。どうしても期限を過ぎてしまいます。」

【困っていることノート】人に聞くという事

一つ目

「人に質問することが苦手です。自分がどこまでわかっていて、何を知りたいのかうまく言えません。もう少し考えがまとまってから聞こう、とか、今は聞くタイミングじゃないんじゃないか、とか考えているうちに1日が終わってしまいます。」

 

二つ目

「やっとの思いで質問しても、聞きたいことが聞けぬまま、変な顔をされて終わってしまうこともあります。多分、聞きたいことを溜めすぎていて言い漏らしてしまったり、しゃべっている途中で何を聞きたいのかわからなくなってしまうからと思います。」

【困っていることノート】ケアレスミスの話

一つ目

ケアレスミスが多いです。入社したばかりの頃は、そもそも確認の仕方をわかっていなかった。Excelで入力してあれば確実という思い込みがありました。でも、注意を何回も受けてからはやっと印刷して電卓で確認するようになりました。」

 

二つ目

ケアレスミスでもう一つ思い出すのは、誤字が多いということです。気づかぬままという訳ではないのですが、ぐちゃぐちゃと塗りつぶしたり、二重線で消していたり。一発でうまくいくことが少ないです。」

【困っていることノート】みんなができることができない

一つ目

メモしたものをどこへ置いたか忘れてしまいます。ノートをつけても失くしてしまいます。今は、A4の紙に日誌をつけて紙ファイルに閉じる方法にしています。何を任されているのか、今日は何をするのか、何をしたのかを書きます。普通の人は書かなくてもできるのだろうと思います。」

 

二つ目

「みんなが当たり前にできることができないことが辛いです。わからないことを聞く、覚える、考える、改善する、気遣う、気配りをすることなど。」

【困っていることノート】忘れ物のこと

一つ目

「忘れ物が多いのは昔からだけど、会社ではおかしな程忘れてしまいます。現場でちょっと置いておいた手袋を忘れてなくすのはしょっちゅう。これから人と会うのに名刺を忘れる。話を聞きに行くのにメモを忘れる。運転するのに免許を忘れる。写真を撮りに行くのにカメラを忘れる。チョーク、めがね、他にも忘れ物がいっぱい。出かけるときには、忘れ物ないかなと一呼吸おいて確認しているはずなのに。」